Phân Tích Sâu Mô Hình GitLab CI/CD (Bản Tối ưu Visual) Mô Hình GitLab CI/CD: Chọn Kiểu Nào Cho “Chuẩn”? Giải thích dễ hiểu cho newbie, kèm case study thực tế và lời khuyên từ ‘tiền bối’. Chào các bạn,… Read More »Mô Hình GitLab CI/CD Nào Tối Ưu Cho Bạn Và Doanh Nghiệp
REST vs GraphQL: Phân tích Kỹ thuật cho Lập trình viên & DevOps REST vs GraphQL Phân tích sâu về kiến trúc, hiệu năng và các thách thức vận hành để giúp bạn đưa ra lựa chọn API phù hợp… Read More »REST vs GraphQL
GitOps: Khám Phá Tương Tác GitOps Explained GitOps là gì? Lợi ích cốt lõi Một triết lý GitOps: Trái tim của DevOps hiện đại Khi Git không chỉ là nơi lưu code, mà là nguồn chân lý duy nhất cho… Read More »GitOps – Trái tim của DevOps hiện đại ?
Checklist Tương Tác: Quản Trị Server Linux Checklist Server Linux Giai đoạn 1 Giai đoạn 2 Giai đoạn 3 Giai đoạn 4 Checklist Setup & Quản Trị Server Linux Một công cụ tương tác để đảm bảo máy chủ của… Read More »Checklist Setup & Quản Trị Server Linux
Bước 1: Lấy Zone ID và API Token Việc đầu tiên là bạn vào cloudflare của bạn. Chọn đúng domain bạn cần setup. Sau đó bạn tiến hành tạo token có quyền update dns zone của bạn. T ại đây… Read More »Update WAN IP Trên Cloudflare Cho Home Lab Sử Dụng Public Dynamic IP
Hôm nay rất nhiều Sankara với tần suất mạnh nỗi lên trong lòng. Rất mạnh và dữ dội, cảm giác như nó có thể cuốn thân tâm chìm đắm vào đó. Tony ngồi lại cùng một người thiền sư của… Read More »Nhật ký thiền 11/4/2025
Thời gian 18/11/2024 – 25/2/2025 : 100 Ngày chạy liên tục bằng phương pháp MAF. Cột Mốc Đánh Nhớ: Ngày thứ 21 : Có PR mới ở cực ly 42km đã lập cách đó 1 năm. Chiến thuật tập luyện:… Read More »100 Ngày Tập MAF Của Tony Nguyen
[Speed Training] Việc tập theo MAF có thể một số đồng run giáo phái MAF cho là rất chán và buồn tẻ cụ thể mình quan sát các anh em hay chia sẽ tracklog có những km cuối phá bài… Read More »MAF SPEED TRAINING
Vượt qua sự thất vọng với luyện tập giảm nhịp tim MAF (Floris Gierman) (Bài này mình đã đăng, bây giờ đăng lại vì có nhiều bạn chưa đọc – Đọc thêm các bài viết của mình với từ tìm… Read More »Vượt qua sự thất vọng với luyện tập giảm nhịp tim MAF (Floris Gierman)
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĐÀO TẠO NHỊP TIM THẤP—————Dưới đây là một số câu trả lời của tôi cho các câu hỏi thường gặp về tập luyện nhịp tim thấp, thường phù hợp với phương pháp của Maffetone. Tuyên… Read More »CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĐÀO TẠO NHỊP TIM THẤP